운동: 철봉을 이용하여 키높이운동기를 방문틀에 위치합니다. 턱받침부에 턱을 위치한 후에 뒷통수쪽의 연결부를 이용하여 키높이운동기를 잠급니다. 몸을 키높이운동기에 맡겨 몸을 늘어뜨립니다.
효과: 척주와 근육을 견인하여 키를 높임. 척추와 척추 간의 간격에 중력이 작용되어 척추를 정렬케 함. 턱관절 과 얼굴의 관절을 정리정돈케 함. 서식건강법에서는 "만○을 고칠수 있는 위대한 힘을 발휘하는 기구(현수기)" 라고 소개하고 있습니다.

참고1: 턱이 불편하시면 턱받침부에 수건을 이용함과 이빨이 약하신 분은 가아제를 입에 물려 사용토록 합니다.
참고2: 완전 수제품이기에 마감이 조금 거칩니다.